Váš košík je aktuálně prázdný!
+420 731 818 241 | NAPIŠTE NÁM
Kurzy
Vyberte si z nabídky sebezkušenostních, zážitkových a relaxačních workshopů pro každého.
Naučte se s námi Watsu® v rámci programu Worldwide Aquatic Bodywork Association (WABA). Jako jediná školící organizace v ČR vyučujeme v novém, ergonomickém stylu.
Zde najdete všechny, kdo provází workshopy a kurzy, včetně zahraničních lektorů.
Vliv na cévní systém
- Zlepší žilní a lymfatický zpětný tok
- Posílí prokrvení kůže, svalů a vazivových tkání
- Zvýší prokrvení ledvin a vylučování moči
- Sníží srdeční frekvenci a krevní tlak
- Prohloubí a stabilizuje dýchání, změní dynamiku dechu. Výdechová kapacita se sníží o 75%. Zásobní kapacita, nezbytná pro život, se sníží pouze nepatrně. Tyto změny mají za následek, že se dýchání celkově zlepší o 60%, což může např. sportovcům, po odpovídajícím počtu ošetření ve vodě, pomoci zvýšit efektivitu plicního systému
Vliv na svalstvo a na nervovou soustavu
- Zlepší elasticitu vazivových tkání
- Odstraní zátěž tělesné hmotnosti a uvolní svalstvo. Jakmile se svaly uvolní, začnou se z těla ven vyplavovat metabolity (škodlivé látky – cholesterol, tuky, zbytkové cukry, atd. ), které se v něm usadily v průběhu metabolických procesů
- Odstraní kloubní zatuhlost a navodí kloubní uvolnění
- Uvolní napětí v páteři a ve svalech a odstraní nadbytečný tlak na nervová zakončení. Tím dojde ke zlepšení svalového tonu a fungování celého těla na orgánové úrovni (dochází k reaktivaci parasympatiku)
- Odlehčí meziobratlovým ploténkám a vytvoří optimální podmínky pro nervová zakončení v jednotlivých sektorech páteře
- Umožní páteři pohybovat se způsobem, jehož nelze na souši dosáhnout
- Mobilizuje protažení neurální struktury v měkké periferii
- Restartuje samouzdravující potenciál těla
Vliv duševní
- Přináší prožitek velmi hlubokého uvolnění
- Působí podpůrně při zpracování duševních traumat
- Podporuje uvolněný a klidný vnitřní postoj
- Pomáhá zmírnit příznaky stresu
- Obecně ovlivní revitalizaci a růst kvality života a to i u těžkých onemocnění
- Umožňuje zpřístupnění hluboké osobní vrstvy
Kontraindikace
- Nemoc či zdravotní problém v akutní fázi
- Poranění páteře
- Vyhřezlé ploténky
- Nekompenzovaná epilepsie
- Infekční zápalová onemocnění
- Nedávné krvácení do mozku
- Žilní trombóza
- Perforace ušního bubínku
- Alergie na chlór, brom – chemické přípravky používané v bazénech
- Nepředvídatelná střevní inkontinence
- Infekční a febrilní stavy
- Kardiální (srdeční) a respirační (dýchací) poruchy
- Akutní zápalové onemocnění
- Otevřené rány
- Autonomní disreflexie
- Stavy znemožňující pobyt v teplé vodě