Vnímej své tělo

Věnuj se SOBĚ, protože Ty jsi ta nejcennější

Dvoudenní seberozvojový relaxační workshop je určený zejména ženám, které chtějí nahlédnout do zákulisí svého nitra a procítit jej v těle.

Cílem workshopu je podpora osobního i profesního rozvoje, restartování organismus a nastartování tvořivé energie.

S tělem se budeme propojovat skrze imaginaci a využívání různých technik a nástrojů.

Seznámíme Tě s několika terapeutickými a dotekovými technikami, které budeš moci využívat ve svém každodenním životě a praxi.

“Chceš-li vnímat a cítit potřeby druhého, nejdříve musíš vnímat a cítit sebe”. Dita Linhartová

Stačí, když si dovolíš zastavit čas, sbalíš pár věcí a přijedeš za námi do malebné jihočeské vesničky, kde si užiješ sama sebe v bezpečném kruhu ostatních žen, domácí autentickou atmosféru, stravu a přírodu.

V rámci profese jej využijí zejména:

• studentky a terapeutky Watsu!!!
• masérky a manuální terapeutky
• psychoterapeutky
• ergoterapeutky
• i další

Z obsahu:

• výtvarný jazyk a metafora
• hluboká duševní a tělesná relaxace
  (dech, dotek, masáž)
• imaginace se zvukem (vibrace, melodie)
• imaginace v pohybu (tělesné vyjádření, tanec)
• rozšíření spektra vnímavosti směrem k tělesným a emočním potřebám a procesům (svých i druhých)
• aktivace a posílení středu, spojení se zemí
• rozvoj kreativity a komunikace
• porozumění smyslu a podstaty našeho směřování, obtíží či důležitých okamžiků našeho života
• sebezkušenostní a praktický nácvik základních technik využívaných v arteterapii, taneční medicíně, manuálních terapiích a masážích
• prostor pro sdílení, reflektování zážitků, diskuze a dotazy